Search

GREEN MOMMY SHOP

Nggak butuh waktu or dukungan orang lain untuk berubah, You just need to Decide. Sustainability Starts From You!

Cara sukses merawat gigi secara alami + Tips ke 7

Cara oil pulling yang sudah sejak lama dilakukan (sejak jaman Ayurvedic dan pada ilmu pengobatan Mesir) menjadi trend kembali karena manfaat kesehatannya yang sekarang sudah terbukti secara ilmiah. Bahkan telah diketemukan banyak mumi yang giginya masih kuat dan bagus bahkan hingga berabad-abad kemudian.

Berkumur secara teratur dengan minyak ini akan membantu mengeluarkan racun dari mulut, melindungi keseimbangan microbiota mulut dan mencegah munculnya plak dan karang gigi, mencegah gigi berlubang, sariawan, gingivitis, gigi busuk, halitosis, periodontitis, menguatkan, mencerahkan dan memutihkan gigi bahkan membantu menguatkan gusi dan mengatasi gusi yang sensitif.

Cara berkumur dengan minyak ini meskipun sangat sederhana tetapi sangat hebat manfaatnya karena bahan-bahan aktifnya akan masuk jauh ke dalam sela-sela gigi dan gusi.

Caranya sangat mudah:
1. Siapkan minyak VCO atau minyak zaitun (VCO paling bagus).
2. Ambil secukupnya, kumur selama 10-15 menit. Keluarkan.
3. Lakukan dipagi hari sebelum makan, minum atau menggosok gigi. Minimal sehari sekali.
4. Lebih maksimal lagi jika menambahkan esential oil yang baik untuk kesehatan mulut dan gigi sebanyak 1 tetes per 15ml atau sekitar 1 kali kumur. Atau pakai Oil Swishing Potion.

cara merawat gigi part 7.jpg

Kalau bisa dibilang, oil pulling ini adalah salah satu ritual menjaga kesehatan gigi dan mulut favoritku.. benar-benar langsung terasa efeknya, include facial exercise benefit too!!

Deasi

Sources:
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/08/03/oil-pulling-benefits.aspx
http://www.naturalnewsblogs.com/hidden-dangers-cavitations-steps-must-take-stop-ruining-health/

Cara sukses merawat gigi secara alami + Tips ke 6

Kita sudah sampai dipenghujung ritual perawatan gigi dan mulut nih..

Hal terakhir yang akan kita lakukan untuk ritual setiap menggosok gigi adalah berkumur kembali dengan Air garam+essential oil seperti di tips 1

Berkumur dengan Air Garam

Berkumur dengan garam selain membantu menetralkan keasaman di mulut dengan seketika juga membantu menekan pertumbuhan bakteri di mulut dan gigi.

Masih ingat kan kita, kalau sakit gigi, kita akan sering berkumur dengan air garam, baik sebelum dan sesudah menggosok gigi? Jadi kenapa tidak pula kita lakukan untuk merawat gigi sehari-harinya. Terbukti!

Bagaimana caranya?
1. Siapkan wadah 1/2 liter berpenutuh atau separuhnya atau 1 gelas kecil (jika air garam akan dipakai oleh orang lain juga)
2. Campurkan 6sdt garam dengan 500ml air panas, aduk hingga garam larut.
3. Untuk manfaat ekstra, tambahkan 1 tetes ancient tooth oil atau child tooth drop atau essential oil yang baik untuk kesehatan mulut dan gigi favoritmu, kocok.
4. Untuk setiap akan dipakai, ambil 1 gelas kecil yang cukup untuk 1 kali kumur.
5. Kumurkan, buang.
6. Gosok gigi sesudahnya.

Catatan:
1. Pastikan menggunakan air yang difilter, bukan air PDAM, dan bukan air yang mengandung flouride
2. Pastikan mengandung garam alami, yang tidak mendapat perlakuan sintetis
3. Air garam sebanyak 500ml akan cukup untuk kebutuhan 1 orang selama minimal 1 minggu. Sesuaikan jumlah yang akan dibuat seperlunya. Tujuan untuk membuat dalam jumlah yang agak banyak, agar tidak perlu repot untuk harus membuat air garam sebelum menyikat gigi.

cara merawat gigi part 6.jpg

Jangan lupa besok masih ada tips ekstra untuk perawatan gigi dan mulut yang maksimal ya.. 🙂

Deasi

Up ↑

%d bloggers like this: