Cara oil pulling yang sudah sejak lama dilakukan (sejak jaman Ayurvedic dan pada ilmu pengobatan Mesir) menjadi trend kembali karena manfaat kesehatannya yang sekarang sudah terbukti secara ilmiah. Bahkan telah diketemukan banyak mumi yang giginya masih kuat dan bagus bahkan hingga berabad-abad kemudian.

Berkumur secara teratur dengan minyak ini akan membantu mengeluarkan racun dari mulut, melindungi keseimbangan microbiota mulut dan mencegah munculnya plak dan karang gigi, mencegah gigi berlubang, sariawan, gingivitis, gigi busuk, halitosis, periodontitis, menguatkan, mencerahkan dan memutihkan gigi bahkan membantu menguatkan gusi dan mengatasi gusi yang sensitif.

Cara berkumur dengan minyak ini meskipun sangat sederhana tetapi sangat hebat manfaatnya karena bahan-bahan aktifnya akan masuk jauh ke dalam sela-sela gigi dan gusi.

Caranya sangat mudah:
1. Siapkan minyak VCO atau minyak zaitun (VCO paling bagus).
2. Ambil secukupnya, kumur selama 10-15 menit. Keluarkan.
3. Lakukan dipagi hari sebelum makan, minum atau menggosok gigi. Minimal sehari sekali.
4. Lebih maksimal lagi jika menambahkan esential oil yang baik untuk kesehatan mulut dan gigi sebanyak 1 tetes per 15ml atau sekitar 1 kali kumur. Atau pakai Oil Swishing Potion.

cara merawat gigi part 7.jpg

Kalau bisa dibilang, oil pulling ini adalah salah satu ritual menjaga kesehatan gigi dan mulut favoritku.. benar-benar langsung terasa efeknya, include facial exercise benefit too!!

Deasi

Sources:
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/08/03/oil-pulling-benefits.aspx
http://www.naturalnewsblogs.com/hidden-dangers-cavitations-steps-must-take-stop-ruining-health/

Advertisements