Cara merawat gigi yang standard, hasilnya ya akan standard juga..
Yuk, upgrade perawatan mulut dan gigi kita secara alami n tidak mahal!

Mulut itu isinya bukan cuma gigi yang kayak bebatuan mati lho..
Gigi kita itu HIDUP!
Mulut kita dan segala yang ada di dalamnya juga HIDUP seperti organ tubuh kita lainnya..
Kesehatan mulut dan gigi sangat erat kaitannya dengan kesehatan tubuh kita.

TERBUKTI!
Gula dan asam bukan penyebab utama kerusakan pada gigi
Berbagai penelitian telah mengungkapkan korelasi antara kesehatan mulut dan gigi dengan kesehatan tubuh secara keseluruhan (artinya termasuk apa yang masuk ke tubuh kita, mulai dari processed food, zat tambahan pada makanan, dll)

Bau Mulut?
Oh NOOO!!

Kenapa sih kok mulut bisa bau? terutama setelah kita bangun tidur?
Penyebabnya sangat banyak, mulai dari sehat tidaknya pencernaan kita, apa yang masuk ke tubuh kita,
Beda lho bau mulut yg makan banyak sayur sama yang makan daging mulu…
Beda pula bau mulut yang punya masalah mulut dan gigi dan yang mulut n giginya sehat..
Jangan bandingin sama bau mulut orang yang sedang berpuasa ya..
Tapi pun kalau bau mulut kita enak, siapa juga yang nggak pengen dekat.. :-*

Jadi..
Yuk say bye bye ke bau mulut tidak sedap apalagi bau mulut tidak sedap dipagi hari!

Lidah itu tempatnya mikroba dan mukus termasuk sisa-sisa makanan yang naik dan terkumpul di atas lidah kita terutama dimalam hari.

Manfaat membersihkan lidah dipagi hari:
1. Dengan membersihkan lidah secara lembut, akan membantu menghilangkan lapisan yang membuat bau mulut itu dipagi hari dan pada akhirnya akan membantu untuk menjaga dan memperbaiki kesehatan mulut dan gigi secara umum.
2. Mebantu memperbaiki indra perasa lidah kita, terhadap rasa makanan dan minuman yang kita konsumsi.
3. Membuat nafas kita lebih bersahabat aromanya.

Cara membersihkan lidah:
1. Dengan menggunakan alat pembersih lidah seperti pada gambar atau cukup gunakan bagian pinggir sendok makanmu. Caranya: kerok lidah dari belakang ke depan, dan setiap alat kerok kotor, celupkan dalam air panas, ulangi hingga lidah bersih sekitar 2-3 kali.
Untuk cara yang lebih efektif dan memberi manfaat lebih: usapkan 1-2 tetes ancient tooth oil, neem drop atau child tooth drop ke alat pembersih lidah, dan kerok lidah dengan cara diatas.
2. Perbaiki nutrisimu, perbaiki pola makan, dan pastinya seiring waktu, lidahmu akan lebih bersih, dan aroma mulut lebih menyenangkan.
Tips ekstra: Perbaiki kerusakan gigi dan mulut yang ada.

merawat gigi part 2.jpg

Jangan lupa, tunggu tips ketiga, besok InshaAllah..

Feel free to share this with others 🙂

Deasi

Sumber:
Mark A. Breiner, Whole-Body Dentistry: A Complete Guide to Understanding The Impact of Dentistry on Total Health, 2011

Advertisements